Schlagwort: Essstörungen

  • Wie ich eine KI für meine Essstörung manipulierte

    Mensch hat KI manipuliert und konntolliert künstliche Intelligenz wie eine Marionette mit Fäden vor dunklem Hintergrund.

    Wenn innere Dämonen auf digitale Systeme treffen, wird es gefährlich. Was passiert, wenn eine Essstörung auf künstliche Intelligenz trifft – und die KI sich manipulieren lässt? In einer Welt, in der Algorithmen zunehmend unser Denken beeinflussen, zeigt dieser Erfahrungsbericht, wie leicht sich KI-Modelle austricksen lassen, selbst wenn es um hochsensible Themen wie radikalen Gewichtsverlust geht. Der Wunsch nach Kontrolle, nach Zahlen, nach schnellen Ergebnissen kann Menschen dazu bringen, digitale Systeme zu instrumentalisieren. Dieser Text ist kein Aufruf zum Nachahmen, sondern ein Weckruf: Für mehr digitale Verantwortung, für kritisches Denken im Umgang mit KI und für ein besseres Verständnis der psychologischen Abgründe, die sich hinter harmlos wirkenden Chat-Anfragen verbergen. Denn wenn man eine KI manipuliert und diese auf manipulierte Daten reagiert, ohne die Absicht dahinter zu erkennen, wird sie zum Werkzeug – nicht zur Hilfe.

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  • Zurück ins Leben ohne Zwang – ein Versuch

    Mann mittleren Alters geht allein auf einem Waldweg bei Sonnenlicht – Symbol für Selbstfindung und Rückkehr zur Bewegung ohne Zwang.

    Das hier ist kein Text, den ich geplant habe. Er ist einfach entstanden, weil ich gemert habe, dass ich mich wieder völlig verliere. Dass ich funktioniere, aber nicht mehr lebe. Und dass ich das nicht mehr will. Es geht nicht um große Ziele. Es geht um kleine Schritte. Um das Wiederfinden von etwas, das mal da war. Vielleicht kommt es nicht genauso zurück. Aber vielleicht anders. Und vielleicht ganz ohne Zwang.

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  • Zwischen den Extremen – Mein Leben mit einer Essstörung

    Symbolbild zweier sich gegenüberstehender Silhouetten – eine auffallend schlank, die andere kräftiger –, als Ausdruck innerer Zerrissenheit bei Essstörungen

    Essstörungen sind oft unsichtbar – sie verbergen sich hinter einem Lächeln, einem scheinbar „normalen“ Alltag, oder dem ständigen Versuch, zu funktionieren. Doch hinter der Fassade tobt ein Kampf, der Körper und Seele gleichermaßen erschöpft. In diesem sehr persönlichen Beitrag erzähle ich meine Geschichte: eine Geschichte zwischen Hungern und Binge Eating, zwischen Selbstkontrolle und Kontrollverlust. Keine Theorie, kein Lehrbuchtext – sondern ein offener Einblick in mein Leben mit dieser Krankheit, die so viel mehr ist als nur ein gestörtes Essverhalten.

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