Kategorie: Selbsthass

Selbsthass ist eine der zerstörerischsten Folgen von Trauma und psychischer Erkrankung. Er richtet sich gegen das eigene Ich – gegen den Körper, die Gedanken, die Existenz. In meinem Blog schreibe ich über das Gefühl, sich selbst nicht auszuhalten. Über innere Stimmen, die abwerten, verurteilen und verletzen. Über Selbstverletzung, Selbstverachtung und das Ringen darum, sich selbst nicht aufzugeben. Selbsthass entsteht nicht aus dem Nichts – er wächst in Umgebungen voller Gewalt, Ablehnung und Schweigen. Ich schreibe darüber, weil ich weiß, wie tief er greifen kann. Und weil ich glaube, dass Ehrlichkeit der erste Schritt ist, ihm etwas entgegenzusetzen. Für alle, die sich selbst verloren haben – und langsam wiederfinden wollen.